Onze groepspraktijk met teamspirit staat alle dagen voor je klaar.

Manuele therapie (MT) is een gespecialiseerd domein binnen de kinesitherapie welke zich richt op spier-zenuw-skelet aandoeningen. Ze is gebaseerd op klinisch redeneren en maakt daarbij gebruik van specifieke behandeltechnieken zoals manuele technieken en therapeutische oefenvormen. De manueel therapeut zoekt eerst naar de oorzaak van de klacht. Er gebeurt een anamnese en een uitgebreid functieonderzoek. Daarbij zal de therapeut nagaan of het lichaam in balans functioneert. … Lees meer

De bekkenbodem omvat de spieren die de onderzijde van het bekken afsluiten en zo zorgen voor de (dynamische) ondersteuning van de organen. Naast deze steunfunctie hebben ze ook een afsluitende functie. Zo zorgen ze ervoor dat wij zelf beslissen wanneer we plassen of ontlasting maken. Ten derde hebben de bekkenbodemspieren ook een belangrijke seksuele functie. … Lees meer

Deze relaxatie leert je om in een liggende houding één voor één spiergroepen aanspannen en vervolgens ontspannen. Het doel is om te leren waarnemen hoe spanning in die spieren aanvoelt en hoe de afwezigheid van spanning aanvoelt.

Omdat elke blessure verschillend is, wordt op basis van een klinisch onderzoek een individueel behandelplan opgesteld. Dit behandelplan is afgestemd op uw mogelijkheden en op de sport die u beoefent. Aspecten zoals mobiliteit, lenigheid, snelheid, uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit en coördinatie worden geëvalueerd en in de behandeling betrokken. Een beperkte mobiliteit of stabiliteit ligt vaak aan de basis van een (chronische) blessure. … Lees meer

Naast de uitgebreide bloedcirculatie van zuurstofrijk en zuurstofarm bloed beschikt ons lichaam eveneens over een lymfecirculatie die zorgt voor de aanvoer van voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen. Lymfevocht is een heldere vloeistof die o.a. een belangrijke rol speelt in het afweersysteem van het lichaam. Een netwerk van lymfevaten en klieren zorgt voor de filtering en afvoer van het vocht. Als de afvoer belemmerd raakt, ontstaat er vochtophoping en zwelling van de omliggende weefsels. … Lees meer

Deze relatief nieuwe behandeling is afkomstig van de zogenaamde niersteenverbrijzelaar, waarbij door een geluidsgolf (“schokgolf”) nierstenen kunnen verpulverd worden. Hetzelfde principe werd aangepast voor toepassing bij verkalkte peesontstekingen. Later heeft men ook gezien dat er een goed resultaat werd bekomen bij gewone (niet verkalkte) peesontstekingen. … Lees meer

Houdingscorrectie, stabilisatietraining, aanleren van correcte hef-en tiltechnieken, functionele oefeningen aanleren van de juiste rug-buikspieroefeningen, Spreken over preventie, aangepaste matras, stoel, bureauaanpassingen…

Groot-motorische oefeningen: dit is oefenen op de algemene basisfuncties zoals : lopen, springen, balvaardigheid, evenwichtsoefeningen.
Fijn-motorische oefeningen: dit is oefenen op de fijne handbewegingen zoals : schrijfmotoriek bij kinderen met aandachts- en concentratieproblemen (ADHD) niveau 3^e kleuterklas en 1^e leerjaar.

• Individuele pre-natale zwangerschapsbegeleiding
• Individuele post-natale zwangerschapsbegeleiding
• Bekkeninstabiliteit
• Incontinentie waarvoor bekkenbodemspiertraining
• Post-natale depressie

• Bij hyperventilatie
• Bij spanningssyndroom (burn-out)
• Bij luchtweginfecties (bronchitis)
• Bij longinfecties (COPD)
• Bij kinderen en babies (bronchitis)
• Bij slaapstoornissen

De belangrijkste doelen in geriatrie zijn de levenskwaliteit en de autonomie zo goed mogelijk te behouden. Gangrevalidatie, valpreventie, functionele oefeningen en algemene mobilisatie behoren hiertoe. Het aanleren van valpreventieoefeningen, spierversterkende oefeningen en evenwichtsoefeningen bij mensen met een verhoogd valrisico.  Eveneens een veilig gedrag eigen maken.

• Totale lichaamsmassage : een volledig uur ontspannen van kop tot teen
• Aangezichtsmassage (0,5 u)
• Nek-en schoudermassages : (0,5 u)

Steeds vergezeld van zachte, ontspannende muziek.